ไม่ต้องเถียงกัน!! วิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?


หนึ่งในปัญหาระดับชาติสำหรับสาวๆ คงหนีไม่พ้นเรื่อง ขาใหญ่ ใช่ไหมล่ะ! ยุคสมัยนี้ยิ่งกว่าเรื่อง ผิวพรรณ ก็เป็นเรื่องรูปร่าง ใครๆก็อยากมีหุ่นสะโอดสะองได้รูปแต่งตัวแบบไหนก็สวย และในความผอมเพรียวก็ยังมีความต้องการได้รูปเป็นส่วนๆ ไป สองส่วนที่ถูก เน้นอย่างหนัก คือ หน้าท้อง กับต้นขา และน่อง หน้าท้องเราคงพอมองออกง่ายๆ ด้วยตาของตัวเองว่ามันใหญ่เกินไปแล้ว แต่ว่า ขา นี่สิ มันดูยากนะคะ ดูยากแล้วก็ยอมรับกันได้ยาก ว่า “มันใหญ่”ดังนั้นวันนี้ไม่ต้องเถียงกัน SiamOnlineNews มีวิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?




ภาพจาก pixabay
คำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูง
:ถือเป็นหลักเกณฑ์ที่ใช้พิสูจน์ได้ในระดับหนึ่ง อย่างที่รู้กันดีว่า เวลาที่คุณสาวๆน้ำหนักขึ้นก็มักจะไปลงที่พุง ที่ต้นขา

ภาพจาก pixabay
วิธีคำนวณ
สามารถคำนวณได้จากการเอา ส่วนสูงและน้ำหนัก ที่แท้จริงมาคิดหาดัชนีมวลกาย ดัชนีมวลกาย = น้ำหนัก (กิโลกรัม) ? ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง



เกณฑ์ดัชนีมวลกายของชาวเอเชีย

– ดัชนีมวลกาย = 5 – 22.9 (น้ำหนักปกติ)
– ดัชนีมวลกาย = 23 – 24.5 (น้ำหนักเกิน)
– ดัชนีมวลกาย = 25 (เป็นโรคอ้วน)

ภาพจาก pixabay


ภาพจาก pixabay


ภาพจาก pixabay



error: Content is protected !!